Рубрика: Диеты и питание

Диеты бывают разные и используются для лечения заболеваний а также для похудения, спорта и тд. Без диет не обходится не одно комплексное лечение. Иногда только с помощью диет удается вылечить то или иное заболевание. В рубрике про диеты вы найдете диеты на все случае жизни.

Продукты, вызывающие газообразование

Продукты, вызывающие повышенное газообразование

Как правило, в организме человека присутствует более 200 мл разных газов. Они приходят туда с пищей, а также производятся микрофлорой кишечника. Бактерии, составляющие эту микрофлору, помогают кишечнику переваривать еду. Они синтезируют витамины и другие...

Кремлевская диета

Кремлевская диета — что о ней нужно знать и стоит ли пользоваться

Кремлевская диета (другое название – низкоуглеводная) – диета, при которой человек потребляет минимум углеводов. В рационе строго запрещены сладости, макаронные и хлебобулочные изделия. Взамен нужно отдать предпочтение натуральным продуктам, содержащие протеин и растительные жиры....

Диета Аткинса

Стоит ли пробовать диету Аткинса: плюсы и минусы быстрого похудения

В современном мире стройная фигура возведена в степень Абсолюта, поэтому похудеть пытаются все или почти все. Потеря веса связана с обязательным ограничением рациона, а проще говоря, с диетой. Из всех предложенных врачами методик радикально...

Диеты для быстрого похудения

Нужно быстро похудеть? ТОП 3 эффективных диет!

Представительницы прекрасного пола всегда старательно готовятся к пляжному сезону: покупают абонемент в спортзал, посещают массажный салон, проводят процедуры липосакции. А что делать если похудеть надо очень быстро, а на спортзалы и хирургическое вмешательство нет...

Продукты от которых нужно отказаться

Продукты от которых нужно отказаться навсегда, чтобы прожить долго

«Только потеряв, мы начинаем ценить» — такое выражение нередко употребляется, когда заходит речь о здоровье. Будучи беспечным и полностью уверенным в том, что ему море по колено, человек ведет нездоровый образ жизни: злоупотребляет курением,...

Мясо - вред и польза

Мясо — вред и польза для организма

Много лет польза мяса не ставила под сомнение множество людей. Но с течением времени всё кардинально изменилось. Любителям мясных блюд тяжело представить свою жизнь без сочного стейка или вкусной отбивной, щедро приправленных любимыми специями...

Продукты от запора

13 продуктов, которые избавят вас от постоянных запоров

Сложно найти человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с запором. У некоторых людей эта проблема и вовсе является постоянной. Вы знали, что для улучшения работы пищеварительной системы совсем не обязательно принимать...

Вредные продукты для потенции

Какие продукты нужно избегать мужчине, чтобы у него не возникало проблем с потенцией

В статье, вы найдете список привычек и продуктов, которые блокируют выработку тестостерона. Помимо этого они также ухудшают половое влечение и могут стать причиной для эректильной дисфункции, что в простонародье называется импотенция. Мужская потенция и...

Безуглеводная диета для похудения

Безуглеводная диета для похудения: минусы и плюсы

Безуглеводная диета представляет собой ограничение (частичное или полное) углеводов в дневном рационе. На такой основе создано множество известных диет, вроде Кремлёвской диеты, диеты Аткинса и так далее: человек может полностью отказаться от принятия углеводов...

Питание при грудном вскармливание

Диета при грудном вскармливании

Слово «диета» у многих ассоциируется с ограничениями в еде, похудением. Какая может быть диета, когда кормишь грудью? Надо есть за двоих! Так ли это, что правда и что вымысел в вопросах питания кормящей женщины?...