Зверобой: польза, применение и противопоказания
Зверобой — многолетнее растение, встречающееся на лугах, холмах и лесных опушках. Его крупные желтые цветки используют в народной медицине еще с древних времен. Лечебное действие обусловлено дубильными веществами, эфирными маслами, макроэлементами и витаминами в составе растения. Для приготовления сырья используют стебли, листья и цветы. Настойка и чай из зверобоя имеют горький и слегка вяжущий вкус. Растение срезают для сушки в период цветения, в июне-июле.
Полезные свойства и противопоказания
В медицине растение используют как вяжущее и противовоспалительное средство. Но чаще всего его назначают в виде успокоительного. Он эффективно устраняет апатию, тревожные состояния и депрессию.
Помимо невротических расстройств, отвар справляется и с множеством других заболеваний.
Лечебные свойства зверобоя:
• увеличивает желудочную секрецию;
• стимулирует восстановительные процессы;
• используется в виде комплексной терапии при гепатите, холецистите, метеоризме и гастрите;
• обладает противовоспалительным действием.
Полоскания ротовой полости отваром зверобоя помогают бороться со стоматитом и гингивитом. Кроме того, прием водного экстракта растения способен:
• укрепить иммунитет;
• вывести желчь из организма;
• оказать отрезвляющее действие при отравлениях алкоголем.
Эффективны препараты на основе зверобоя и для лечения артрита. Антисептические, спазмолитические и восстанавливающие свойства растения помогают справиться с болью и воспалительными процессами в суставах. Женщинам стоит принимать отвар за неделю до менструации. Это поможет сократить неприятные симптомы во время ПМС. А вот сильному полу стоит быть осторожнее с приемом напитка, так как он снижает потенцию и сексуальное влечение.
Зверобой нельзя применять во время беременности и кормления грудью. Люди, с повышенным артериальным давлением могут принимать препараты на основе растения только под контролем врача.
Побочные эффекты при передозировке:
• горечь во рту;
• ощущение дискомфорта в области печени;
• запор;
• отсутствие аппетита.
Приобретайте зверобой только в аптеке. Нельзя применять лекарство после окончания срока годности. Хранить растение необходимо в помещении с низкой влажностью, вдали от солнечных лучей. Готовый напиток хранится в холодильнике не более 2 суток.
Как заваривать зверобой
Основной рецепт довольно прост. В стакан кипяченой воды добавьте 1 ч. л. сухих цветков. Дайте отвару настояться 10 минут, процедите и чай готов. Но не забывайте, что травяные напитки нужно употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать побочных эффектов.
Зверобой для красоты
Экстракт растения довольно часто встречается и в косметике. Чаще всего в качестве омолаживающего и противовоспалительного компонента. В домашних рецептах его используют для избавления от угревой болезни, шрамов и рубцов. Кроме того, растение обладает противогрибковым и антисептическим свойствами, а антиоксиданты в его составе защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды. Зверобой ускоряет регенерацию, поэтому препараты на его основе используют даже для восстановления покровов после пластических операций. Масло зверобоя применяют для лечения ран, ушибов, фурункулов и ожогов. Приобрести его можно в аптеке.
Но необходимо помнить, что активные соединения в составе зверобоя вызывают повышенную чувствительность к ультрафиолету, поэтому в период применения нельзя отказываться от использования солнцезащитных кремов.
