Запор: причины, симптомы и лечение
Запор может иметь разное значение. Для многих это означает нечастые испражнения. Для других запор проявляется в виде затрудненной дефекации с болью и анальным кровотечением или ощущением неполного испражнения кишечника.
Причины возникновения запора
В большинстве случаев запор не является признаком серьезного заболевания и является очень распространенной проблемой. Эти случаи классифицируются как идиопатический или функциональный запор.
Среди возможных причин запора можно назвать:
1) Недостаточное потребление жидкости.
2) Неправильная диета.
3) Изменения в распорядке дня человека, например, путешествия.
4) Сидячий образ жизни.
5) Чрезмерное потребление молочных продуктов.
6) Беременность.
7) Эмоциональный стресс.
Злоупотребление слабительными, в долгосрочной перспективе может ослабить кишечные мышцы.
Заболевания, которые могут вызвать запор:
1) Сахарный диабет.
2) Гипотиреоз.
3) Депрессия.
4) Тревожные расстройства.
5) Нервная анорексия.
8) Рак толстой и прямой кишки.
9) Синдром раздраженного кишечника.
10) Дисбактериоз.
Запоры у молодых, здоровых женщин обычно не имеют серьезных причин и в большинстве случаев не требуют глубоких медицинских исследований. Запор у пожилых следует оценивать более тщательно, поскольку он может быть первым признаком опухоли толстой или прямой кишки.
Осложнения и диагностика запора
Запор может вызвать в основном два типа осложнений. Первое связано с образованием геморроя или анальной трещины в результате затрудненной дефекации. Вторая проблема – стул становится слишком твердым и сухим и образует большой объем. Это называется фекальным поражением, которое можно устранить только с помощью клизмы.
Для исследования запора, в дополнение к цифровому ректальному обследованию, врач может провести колоноскопию или сигмоскопию. Это тесты, которые позволяют визуализировать внутреннюю часть ободочной и прямой кишки, найти повреждения и источники запора.
Оценка работы мышц анального сфинктера может быть выполнена с помощью аноректальной манометрии. В этой процедуре врач вставляет тонкую гибкую трубку в прямую кишку, а затем надувает маленький шарик на её конце. Это позволяет оценить координацию мышц вокруг заднего прохода во время испражнения.
Исследование движения в толстой кишке – это процедура, проводимая для оценки скорости движения каловых масс. При этом пациент проглатывает капсулу, содержащую 24 маркера, которые распределены по кишечнику и могут быть идентифицированы по брюшным пленкам. Человек через 6 дней делает рентген брюшной полости, чтобы увидеть, сколько маркеров все еще присутствует и сколько уже удалено. Идентификация по крайней мере 5 маркеров, присутствующих в толстой кишке после 6-дневного сигнала, является замедлением движения кишечника.
Лечение запора
Первоначальное лечение запоров начинается с изменения рациона питания, включая увеличение потребления клетчатки, фруктов и овощей. Гранола, злаки, обогащенные клетчаткой, пшеничные отруби, киви и слива – это продукты, которые могут помочь при запорах. Мясо и углеводы оказывают противоположный эффект. Еще одним важным моментом является увеличение потребления воды. В течение дня следует принимать не менее 1,5 литра воды. В специальной статье на нашем сайте вы можете прочитать о продуктах, которые помогут избавиться от запоров.
Одним из способов облегчения запора, который часто упускают из виду, является физическое упражнение. Регулярные их выполнение улучшают работу кишечной и брюшной мускулатуры и стимулируют моторику самой ободочной кишки.
Среди природных слабительных средств наиболее подходящими являются поликарбофил кальция и метилцеллюлоза.
