Синусит, как его распознать и лечить?
В осенний сезон проблемы с носовыми пазухами довольно частые. Как вы можете избежать этих сложностей?
Осенью люди чаще страдают от синусита. Наносят вред, в частности, частые перепады температур, когда вы выходите из тёплой квартиры на улицу. Синусовые пазухи чувствительны к стилю жизни и ежедневным привычкам, они не любит слишком сухого воздуха в доме и не прощают забывчивость шапки в холодный, ветреный день. Иногда синуситы появляются, потому что вы проигнорировали простуду или аллергию.
Характерные симптомы и виды синусита
Синусит бывает следующих видов в зависимости от места воспаления пазухи, которая восполяется:
— Гайморит — находиться в верхнечелюстной пазухе;
— Сфеноидит — клиновидные пазухи;
— Этмоидит — ячейки решетчатого лабиринта;
— Фронтит — лобные пазухи.
Синусит дает несколько характерных симптомов. Идите к врачу, если заметили, хотя бы два из четырех перечисленных ниже симптомов.
1. Заложенность носа затрудняет дыхание и удаление скапливающейся в носу слизи.
2. Катар может быть водянистый, гнойный или слизистый. Сопровождается ощущением попадания слизи в горло.
3. Боль и ощущение растяжения в области лица часто усиливается при наклоне.
4. Потеря или ослабление обоняния.
Сделайте простой тест
Коснитесь и слегка прижмите места, рядом с носом. Как только почувствуете боль, стоит осмотреть пазухи у врача.
Домашние методы лечения синусита
Чтобы облегчить неприятные симптомы, такие как заложенность носа и насморк, вы можете использовать естественные способы. Вот процедуры, которые быстро улучшат самочувствие.
Ингаляции
Вскипятите пол-литра воды и налейте в небольшую миску.
Немного остудите и добавьте лавандовое или эвкалиптовое масла в воду (эти компоненты дополнительно увлажняют слизистую носа).
Засыпьте ложку соли
Склоните голову над миской и глубоко вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Не накрывайте голову полотенцем. Ингаляции выполняйте с четверть часа. Повторяйте до 3 раз в день.
Теплые компрессы
В льняной мешочек насыпьте соли, предварительно разогретой на сковороде. Прикладывайте ко лбу и щекам (мешочек с солью, не должен быть очень горячим). Также, можно заменить соль горчицей. Её приятный запах ускоряет очищение дыхательных путей.
Пшено
Обладает лечебными свойствами, поэтому очищает организм от лишней слизи. Старайтесь есть его каждый день, в качестве дополнения к обеду или салатам. Действие крупы будет более эффективным, если перед приготовлением её обжарить — выложите крупу на сухое дно сковороды и, часто помешивая, немного поджарьте.
Запомните! Лечение синуситов в домашних условиях, народными средствами, может привести к серьезным осложнениям. Поэтому за правильным диагнозом и лечением необходимо обращаться к лор-врачу или терапевту.
Визит к врачу
Если воспаление продолжает развиваться, нужно идти к врачу терапевту или отоларингологу. Запомните, как действовать, чтобы лечение быстро принесло результаты.
Принимайте противовоспалительные средства и анальгетики
Это наиболее распространенные препараты, содержащие комбинацию ибупрофена и псевдоэфедрина. Облегчают носовое дыхание, сжимая его слизистую и устья синуса. Антибиотики рекомендуются только в тяжелых случаях.
Промойте нос растворами морской или физиологической воды
Чтобы пазухи были здоровыми, они должны очищаться. Это условие выполняется, когда воздух свободно входит и выходит через нос. Поэтому промывание носа — очень важно. Процедура позволяет удалить густые выделения, а также загрязняющие вещества и аллергены, которые повышают риски формирования бактериальной суперинфекции.
Осторожно, капли!
Капли для носа продаются без рецепта и ощутимо облегчают дыхание, но не используйте их дольше, чем неделю! После этого времени они сушит слизистую носа, которая становится беззащитной перед микробами.
Хорошие советы и привычки позволяющие избежать рецидива синусита
Хорошей гигиены и нескольких простых правил достаточно, чтобы защитить пазухи от инфекций.
1. Старайтесь избегать загрязнений, раздражающих слизистую носа. Откажитесь от нахождения в прокуренных помещениях. Если используете химикаты, имеющие раздражающий запах для уборки, защитите нос и рот, надев одноразовую маску.
2. Позаботьтесь, чтобы воздух в квартире не был слишком сухим. Если нет увлажнителя, поставьте в комнату, где находитесь, миску с водой, развесьте влажную стирку.
3. Старайся часто пить минеральную воду. Избегайте употребления большого количества чая, поскольку он раздражает горло.
4. Следите, чтобы температура в квартире не превышала 21 градус по цельсию. Самый простой способ достичь этой цели — часто проветривать комнаты.
5. Не выходите из дома сразу после мытья головы. Позаботьтесь, чтобы волосы не были влажные. В холодные и ветреные дни всегда надевайте шапку.
6. Регулярно меняйте фильтры кондиционера в автомобиле.
При постоянно возникающих проблемах, обратитесь к аллергологу. Насморк, заложенный нос или частые воспаления глаз могут свидетельствовать об аллергии, которая способствует частым синуситам. А если аллергия уже есть, то стоит регулярно принимать средства, рекомендуемые врачом и стараться избегать аллергенов.
