Остеохондроз — что за болезнь, причины, симптомы и лечение
Остеохондроз позвоночника это достаточно распространенное заболевание в современном мире. Если раньше остеохондроз диагностировали в основном у пациентов после 35-40 лет, то сейчас оно значительно омолодилось и его, уже диагностируют у 18-20 летних молодых людей. Связанно омоложение недуга с появлением различных гаджетов за которыми молодежь проводит уйму времени. Основной причиной считается сидячий и малоподвижный образ жизни.
Что такое представляет из себя остеохондроз
Остеохондроз позвоночного столба это хроническое заболевание, при котором происходит дегенеративное изменение позвонков и межпозвоночных дисков, а также других тканей позвоночника. Остеохондроз позвоночника в зависимости от области поражения позвоночного столба различается тремя видами:
— Остеохондроз шейного отдела;
— Грудного отдела;
— Поясничного отдела позвоночника.
Из-за нарушения происходит сдавливания позвонками межпозвоночных дисков, что приводит к функциональным нарушениям самого диска. Со временем следствием таких процессов происходит защемление нервов спины, из-за чего возникают боли, отеки, судороги и другие симптомы.
Причины возникновения остеохондроза
Давайте поговорим о тех факторах, которые являют на возникновение данного заболевания:
— Малоподвижный образ жизни;
— Физическое перенапряжение;
— Неправильное положение тела во время сидячей позы. Это причина является одной из самых популярных;
— Переохлаждение организма;
— Ношение тяжелой сумки или рюкзака на одном плече;
— Нервно-эмоциональное истощение (депрессия, неврозы)
— Сон на мягкой или неровной поверхности;
— Несбалансированное питание, нехватка питательных веществ (витамины, минералы и т.д)
— Проблемы с пищеварение и обменом веществ из-за чего усваиваются питательные вещества необходимые для нормальной работы организма;
— Излишний вес;
— Травмы спины;
— Плоскостопие или другие проблемы с нижними конечностями;
— Генетическая предрасположенность;
— Неправильная осанка;
— Курение;
— Ношение неудобной обуви;
— Многократная беременность может стать одной из причин возникновения данного недуга.
Симптомы остеохондроза
— Боль в больном отделе позвоночника в стадии обострения она может быть достаточно острой или ноющей;
— Мышечные спазмы;
— Онемение верхних или нижних конечностей, потеря чувствительности в зависимости от того в каком отделе существует проблема. Чаще всего немеют пальцы на руках или ногах;
— Головные боли, головокружение чаще всего возникают из-за проблем в шейном или грудном отделе позвоночника;
— Скованность, ломота во время движения туловища в некоторых положениях;
— Повышенная утомляемость;
— Повышение температуры в больной области;
— Так называемые прострелы (резкая боль) особенно при поднятие тяжелого или резких движениях;
— Нарушение осанки;
— Боль в груди и ребрах — межреберная невралгия;
— Повышение давления и температуры тела;
— Болевые ощущения в области сердца или ребер это происходит из-за защемления мышц;
— Мурашки и покалывания в области позвоночника;
— Появление «мушек» черных или цветных пятен перед глазами.
Диагностика остеохондроза
Как правило, постановкой диагноза занимается врач невролог с помощью различных исследований:
— В первую очередь проводиться опрос и осмотр больного;
— Неврологическое обследование рефлексов и чувствительности;
— Рентгенологическое исследование;
— Мрт – магнитно- резонансная томография;
— (КТ) — компьютерная томография позвоночника.
Стадии заболевания остеохондрозом
У данного заболевания есть четыре стадии:
1. Первая стадия остеохондроза не всегда проявляет себя сразу и человек может даже и не подозревать о развивающемся недуге. Из-за излишней или неправильной нагрузки позвоночника происходит так называемое «обезвоживание межпозвоночного диска» когда уменьшается количество влаги в диске. Серьезных разрушений межпозвоночного диска пока не происходит.
2. Вторая стадия характерна уменьшением расстояния между позвонками из-за чего может происходить защемление нервов. Уменьшение расстояния приводит к провисанию связок и мышц вследствие чего повышается подвижность позвонков, что приводит к их смещению или соскальзыванию. Появляется острая и ноющая боль во время обострения заболевания.
3. Третья стадия характерна негативными изменениями в позвоночнике, такими как артроз, скалиоз и т.д. У пациента наблюдается скованность движения в некоторых частях позвоночника. Появляется онемение, покалывание в нижних и верхних конечностях в зависимости от области заболевания.
4. Четвертая стадия самая опасная не редко приводящая к инвалидности больного. Чтобы зафиксировать «блуждающие» позвонки они начинают обрастать костной тканью, фиксируя их. Из-за обрастания новой костной тканью происходит защемление нервов. Также происходит уплотнение хрящевой ткани. Позвоночник травмируется, поэтому данная стадия сопровождается необратимыми изменениями в позвоночном столбе. У пациентов уменьшается подвижность им становиться трудно, двигаться даже малейшие движения могут приводить к сильным не выносимым болям.
Лечение остеохондроза
Правильное лечение остеохондроза позвоночника это комплексная терапия, которая зависит от стадии заболевания.
На начальных стадиях болезни добиться даже полного выздоровления можно с помощью диеты, лечебной физкультуры и физиотерапии.
Также при остеохондрозе в не стадии обострения показан массаж. Проведение массажа благотворно влияет на кровоснабжение позвоночника и всей спины в целом, уменьшается боли и воспаление. Используя специальные масла и мази вовремя данной процедуры можно добиться еще более благотворного результата для больной спины.
Вовремя обострения и при острых стадиях без медикаментозного лечение не обойтись. Не редко при запущенном заболевание требуется даже оперативное вмешательство. Обычно такими операциями являются удаление межпозвоночной грыжи, которая возникает из-за неправильного или неполного лечения из-за чего возникает такое неприятное осложнение как грыжа.
Несомненно каждый человек уникален также и заболевание у всех проходит по разному и требует индивидуального лечения. Но все, же давайте поговорим об общей методике лечения:
— Снять боль и воспаление. Снятие таких неприятных симптомов производиться с помощью медикаментов, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Самые популярные препараты для снятия болевых ощущений и воспалительного
процесса:
• Диклофенак;
• Кетопрофен;
• Мелоксикам;
• Кетонал.
— Восстановление витаминного баланса с помощью витаминов группы B. Также такие витаминные комплексы помогают улучшить нервную проходимость позвоночного столба. Одним из самых популярных препаратов является «Мильгамма».
— Чтобы восстановить хрящевую ткань и межпозвоночные диски назначают Хондропротекторы такие как терафлекс и другие;
— Чтобы уменьшить спазмы в мышцах – снять напряжение назначают Миорелаксанты;
— Препараты, улучшающие кровоснабжения также назначаются при остеохондрозе. Они помогают улучшить кровоснабжение в позвоночнике.
Очень часто назначают седативные средства которые помогают поддержать психоэмоциональный фон человека;
Помимо медикаментов назначают физиопроцедуры. Они помогают сделать лечение более эффективным и ускоряют процесс выздоровления больного. К таким процедурам относиться магнитотерапия, ультразвук, электрофорез и другие.
После снятия сильных болевых ощущений и воспаления показано Лфк. Лечебная физкультура это один из самых действенных способов позволяющих улучшить состояние и качество жизни больного остеохондрозом.
Существуют и другие менее распространенные способы лечения:
— Мануальная терапия;
— Вытяжка позвоночника;
— Иглоукалывание;
К перечисленным выше трем методам лечения нужно относиться осторожно, не редки случаи, когда псевдо специалисты и мошенники, не имеющие медицинского образования, ухудшают состояния больного до такой степени, что он становиться лежачим.
Также существуют и народные методы лечения остеохондроза это различные натуральные мази, травяные настои, ванны с лечебными травами. Такая терапия менее эффективная, чем медикаментозная, но в комплексном лечение может дать существенный результат.
Профилактика остеохондроза
Следующие рекомендации помогут избежать обострений остеохондроза и предотвратить прогрессирование болезни:
— Если у вас «сидячая» работа или вы много проводите время, сидя необходимо каждые 30-45 минут делать перерыв с легкой разминкой;
— Регулярно занимайтесь спортом с умеренными нагрузками ( гимнастика, лфк, хотьба, очень полезно плавание);
— Ни в коем случае не перегружайте организм, физически поднимая слишком тяжелый вес. Если тяжести все таки приходиться поднимать постарайтесь избегать резких движений. Также можно использовать специальные пояса или корсеты. Которые помогут поддержать вашу спину, уменьшив риск травмирования больной спины во время поднятия тяжелых предметов;
— Для сна лучше выбрать ортопедический матрас, а какой именно вы можете узнать у лечащего врача;
— Если приходиться долго сидеть не лишним будет выбрать качественное кресло или стул желательно ортопидические;
— Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания для того чтобы ваш организм получал все необходимые питательный вещества;
— Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше радуйтесь и наслаждайтесь жизнью;
— Старайтесь носить удобную и качественную обувь без высоких каблуков.
При должном подходе к заболеванию его прогрессирования можно остановить. Регулярные и самое главное правильные физические нагрузки (лфк и гимнастика)плюс сбалансированное питание помогут забыть о таком неприятном и коварном заболевание как остеохондроз.
